吃完饭多长时间才能运动？ 吃完饭后多久可以运动

吃完饭后多久可以运动 吃完饭之后通常是不建议人立刻进行运动的。因为吃完饭立刻进行比较大的运动，有可能会影响到胃肠道的消化功能，导致消化不良，甚至可能会出现腹痛，诱发急性阑尾炎等。。饭后多久可以运动，运动是生命的源泉，只有多运动，才会保持身体...