我今天做了一节课的引体向上，为什么然后这1天都没力气，反手都不行，但不酸疼，掰手腕都不行， 反手心向上手酸痛为什么

收紧肩胛骨时左边的肩胛骨疼痛，做反手引体向上时就有刺痛的感觉，正手没有反手明显。就是图中涂鸦的地方 左手臂不能向后反手，轻轻向后反时左手的上 病情分析：肌肉疼痛要区分一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下，只要注意运动...