减肥成功后，慢慢减少减肥运动量会反弹吗？ 减少运动量后还会瘦吗

不减少饮食，但是加大运动量可以瘦多少斤 加大运动量，要看加大多少。有氧2个小时，必须是浑身汗的那种，一个月4斤没有问题，但是得是你的体重在180以下。运动减肥成功以后减少运动量会反弹么 瘦下来之后只要坚持锻炼（可以减少运动量）控制饮食就不会...