女孩子来月经应该带她去吃什么比较好 女生月经期间吃什么菜好？

女生月经期间吃什么菜好？ 经期是女性特殊的时期，是需要注意合理饮食的，以免引起不适或是痛经的可能，建议经期不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物平时必须增加营养，如牛奶，...