一个月月天天运动，突然有一天没运动会不会长胖 运动量突然减少会不会长胖

我健身好长时间，量很大，突然停下来会不会增胖？ 健身好长时间，量很大，突然停下来会增胖。建议，不要马上停止健身。要逐渐减少运动量。控制饮食。才不会变胖！就算你不健身以后适当的运动也是保持体形的好办法！为什么有的年轻人吃的很多不运动却不长胖？...