男子性功能调节要吃哪些富含蛋白质的食物？ 吃什么增加调节蛋白质

吃什么可以补充蛋白质？首先感谢您的问题。我的答案分为两部分，第一部分直接回答您的问题。然后第二部分会针对蛋白质对人体的作用、每天的供给量以及蛋：-蛋白质，补充补充蛋白质应该吃什么？最近工作压力大，想补充一下蛋白质，吃点什么保健品比较合适？蛋...