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怎样让心情平静下来？ 如何才能把心情平静下来
怎样使我们的心情快速平静下来，在生活或者工作中难免出现让我们发火或者是怄火的事情，当这些情况出现的时候，我们往往容易失去理智，被他人所利用。怎样才能解决这种情况。怎样才能让自己心情平静下来 几种不良情绪的自我调适2113一个人的5261情绪...
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如何才能把心情平静下来 如何让心情平静下来
如何让心情平静下来 首先要给自己定一个计划，考虑最急需要做的事情是什么，按部就班的做下去，对于情感上的问题，尽量少考虑不好的事情，要多多的包容，因为你的急躁不冷静很可能使你们的感情。怎样让心情平静下来？ 我觉得端正自己的心态是最重要的。你想...
