总水冲击肌肉 洗澡时用水冲击下体好爽、但刚进入高潮、我

用猛烈的水冲击肌肉，会不会使肌肉变强 不会。肌肉不是靠打击，撞击变大的。肌肉只有阻抗运动才能变大。水冲肌肉松紧法有哪些操作方法？ 水冲肌肉松紧法：肌肉容易出现松弛的部位有臀部、手臂、大腿内侧，因此要经常在这些部位做纵、横螺旋状的刺激。1.用...