减肥期间不吃碳水化合物的后果究竟有多严重呢？ 吃碳水化合物降低新陈代谢

碳水化合物摄入的多与少会影响发胖吗？ 在没2113有合理运动的前提下，过多5261摄入碳水化合物会导致身体发4102胖造成肥胖的1653真正原因是能量过剩，碳水化合物如淀粉、糖类吃得过多，在体内积累，很容易转化为脂肪。在没有合理运动的情况下...