吃饱饭后慢慢踩单车可以吗 晚饭后想运动，饭后多久可以骑单车？

吃了晚饭后，要等多少分钟才能运动骑单车？ 病情分析：你好，骑单车运动，对于减肥效果也不错的，可以。当然，晚上吃完饭后，一般再过半个小时再出去活动最好。指导意见：希望你能坚持，另外，跑步也不错，这些运动你可以根据情况自己选择。吃饭后休息一段时...