何初练太极拳气功 建议先从站桩开始，先练太极拳的基本功—太极桩和无极桩，通过一段时间的锻炼，身体有所好转，也能够体会到身体的松沉之后再练拳架就会事半功倍。至于选择何种太极拳，要。无极式气功太极拳是真的吗 骗子 是真的，练太极拳就是假的也错...
