介绍两种具有抗氧化,抗衰老,提高免疫力的物质的功能和机理 增强免疫力和抗氧化有什么关联

想问一下，平时吃什么食物或者营养品可以提高免疫力并且抗氧化？ 我是学药的，以下是我所知道的一些影响免疫力的因素：1.注意到您的生活习惯了吗？有否经常熬夜，喝浓茶，吸烟喝酒？那么这些一定要尽量控制。都会造成免疫力低下！精神紧张也是！2.每天蛋...