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![跆拳道实战得分规则? 跆拳道实战准备活动]()
跆拳道实战得分规则? 跆拳道实战准备活动
跆拳道的实战准备姿势是怎样的 正常情况下右腿要踢时左脚在前，右脚在后，两脚间相隔两脚到两脚半的距离，脚尖45度朝前；右手收于胸前，左手由胸前向前方拉远手肘大约90度，手与肩同高；最重要的是颠跳。。跆拳道实战中常用的基本步法，跆拳道是一项以腿...
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![跆拳道实战式准备片 跆拳道实战式准备为什么要跳?]()
跆拳道实战式准备片 跆拳道实战式准备为什么要跳?
跆拳道实战中常用的基本步法，跆拳道是一项以腿为主，以拳为辅的格斗对抗性项目。拳谚道：“先看一步走，再看一伸手”“法门以步为先”，可见步法在格斗对抗性项目中的重要。跆拳道实战姿势 一般实战式要求双腿的膝盖、脚踝放松，并不是弯曲，并且有节奏的晃...
