苹果烧熟了吃有营养吗 苹果康了还有营养吗

苹果作用与营养价值？ 苹果的水分特别的足，富含糖，蛋白质，铁，锌，钙，磷，钾，镁，以及多种维生素，和烟酸，纤维素等营养成分，如果每天吃苹果，会增进记忆，提高免疫力，生津解渴，补血，润肺除烦，保护皮肤，。苹果烧熟了吃有营养吗 苹果烧熟了吃有营...