苹果作用与营养价值？ 苹果的水分特别的足，富含糖，蛋白质，铁，锌，钙，磷，钾，镁，以及多种维生素，和烟酸，纤维素等营养成分，如果每天吃苹果，会增进记忆，提高免疫力，生津解渴，补血，润肺除烦，保护皮肤，。
苹果烧熟了吃有营养吗 苹果烧熟了吃有营养。苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。虽然水果煮熟吃功效佳，但是并不是所有水果都可以熟吃，维生素C含量高的水果不建议煮熟吃，如橙子、火龙果、奇异果、柠檬等，因为维生素C对温度最为敏感，经加热后难免会造成损失。扩展资料：家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱，这些容器都可用来贮藏苹果。所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也 可在其中放半瓶白酒（用量可根据贮量的多少而定），瓶口敞开。苹果采收后先放在阴凉处摊放几天，然后分层放在缸、罐或坛内。装好后再喷洒上白酒，根据贮量不同可喷洒50～150克不等，用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口，防止酒气散发，吃苹果时随取随盖，一般可贮藏半年以上。参考资料来源：人民网-苹果煮熟吃更养生 可治腹泻降胆固醇
青苹果和普通苹果的营养价值有区别吗？普通苹果现在都8快一斤了，可青苹果才3快呀，而且，个人感觉青苹果比较好吃，肉质紧密。但不知道，他们之间有什么区别，比如营养价值。
