周六早上醒来，赖在床上不想起来，我实在是不想起来，因为我不知道起来后还想干点什么 因为我赖在床上不想起来

早上老是赖在床上不想起来，有什么好的方法能促使我起床吗？主要是起来锻炼身体 我也面临着bai同样的问题。我的解决du方法是，把手机zhi定好闹钟，放在距离dao床比较远的位置（我专是放在电脑桌上）属，早上响了以后，你醒来先不要立即起床，先睁...