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坚持运动肌肉减少 长时间不锻炼肌肉会不会减少
为什么开始运动的时候 肌肉很酸 但是还是坚持锻炼 肌肉就不酸了 为什么??? 为什么开始运动的时候 肌肉很酸 但是还是坚持锻炼 肌肉就不酸了 为什么?任何运动都要克服地球引力进行,在克服这种阻力时我们的肌肉要进行拉伸,重量越强,肌肉的承载力...
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