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海带与豌豆苗 豌豆苗海带炒鸡丝
【豌豆苗海带炒鸡】1.鸡胸肉洗净切丝加蛋清盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆；2.豆苗洗净切段、海带丝切段、红椒切丝、葱姜切末；3.锅中做水将豆苗飞水去豆腥味捞出，海带。豌豆苗海带炒鸡的做法，豌豆苗海带炒鸡怎么做请看豌豆苗海带炒鸡的做法步骤图...
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海带大骨汤的做法 海带豌豆苗汤
如何制作五色海带汤？ 五色海带汤的做法是原料是水发海带60克，熟鸡肉50克，水发香菇30克，玉兰片30克，豌豆苗100克，鸡精2克，精盐5克，鲜汤800毫升，熟鸡油 20克，葱花2克，姜末2克，胡椒粉1克。香哈菜谱为您提供了小肠海带汤的做法...
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如何制作五色海带汤？ 豌豆苗和海带相克
低于50卡路里的食物 1.排行榜：膳食纤维含量最高的负热量食物No.1 海带：热量低，每100克只有16卡热量，膳食纤维含量多，极富嚼劲。No.2 山苏：（又名山苏花、乌巢蕨，产于。豌豆苗 ？caipu.zhujiage.com 吃香椿也是...
