辟谷道士为什么辟谷 道家辟谷时应该吃什么吗？

真的可以做到辟谷吗，中国古代道士的辟谷之 “辟谷”一说，自古就有，源于先秦，流行于唐朝。最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外.”作为一种延年益寿的养生法则，...