烤鸡胸肉 1.所有主料配料如图所示2.把鸡胸肉装在保鲜袋里，用肉锤轻拍，让干柴的鸡肉纤维放松。（也可用刀背代替肉锤）3.将拍松的鸡胸肉取出，切成粗条4.在空碗中加入一勺橄榄油，把。烤鸡胸肉的做法 1.鸡胸切条，腌制 2.烤盘铺锡纸，放入腌好...
