比如说长城酷熊如果连续不停的跑个3000公里会怎么样呢？ 以每小时15公里的速度，跑10公里不停的跑，有多难，到底有没有人能这样跑完

每天都坚持跑步(5公里)以上 会不会提高自己的一千米成绩？ 6月份开始减肥 88.8 到现在71.5 主要是通过长时间跑步瘦下来的 暑假那会还游泳 打篮球。现在5公里最…天天跑步好，还是隔一天好？这是每一个跑步爱好者都可能面临的选择，也是大...