豇豆籽能煮粥吗有什么营养呢 当然能喽，有健脾补肾的功效。豇豆中含有丰富的维生素C和叶酸，这两种维生素能促进抗体的合成，还能提高机体抗病毒能力。豇豆中还含有较高的铁和锌元素，还能起到一定的补血作用。鲜豆角丁煎蛋 1.备土鸭蛋二个，鲜豆角少许。...
