哪些东西属于高蛋白食品 食物中以乳类、62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333365653836肉类、蛋类、鱼虾类、大豆类、坚果类含蛋白质较高。乳类，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽...
