一个柠檬含多少维生素c 一颗柠檬含维生素c有多少

有谁知道一粒柠檬含多少的维C？100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。成人每天需摄入50～100mg.每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因。想知道每只柠檬里面到底含多少VC？ 20mg每100g。柠...