如何能做到每天排便？ 怎么让自己每天都排便

怎样可以让自己每天都按时排便 你好，根据你的描述，一周才排便一次，考虑是因大便干燥引起的，建议通便治疗，可以口服乳果糖治疗，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜多运动就会好的推荐怎么样才能让自己每天排便？ 我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四...