如何能做到每天排便？ 怎么让自己每天都排便

怎样可以让自己每天都按时排便 你好，根据你的描述，一周才排便一次，考虑是因大便干燥引起的，建议通便治疗，可以口服乳果糖治疗，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜多运动就会好的

推荐怎么样才能让自己每天排便？ 我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。请问怎么样才能让自己每天排便？

如何能做到每天排便？ 一直以来排便都很不规律，有时候一周才一次，而且也不顺畅，感觉好像因此有小肚子而且皮肤也暗。

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