水加快代谢 我这样吃，能加快代谢吗？喝这么多水有副作用吗？

我一天喝了好多水，水喝多了是不是可以加快新陈代谢，这样有什么好处。 以前一直 有每天喝8杯水的说法，多喝水有利于加速新陈代谢，但是这个是在慢慢喝的前提下，而且不宜一下子喝太多，否则给身体会增加负担的。现在值得一说的是，自来水24小时之内不可...