怎么练习躲闪能力和加强出拳出脚的速度 怎么练武术的躲闪能力

武术的闪躲步法怎么练 其实你只要在上步退步时加上技击性动作勤加练习即可 其实你只要在上步退步时加上技击性动作勤加练习即可 不要单纯的只是练上步和退步-技击性动作如：驱、转、别、拐、排、。怎么练习躲闪能力和加强出拳出脚的速度 实战是最好练躲闪...