怎么练习躲闪能力和加强出拳出脚的速度怎么练武术的躲闪能力

2021-04-05知识4

武术的闪躲步法怎么练其实你只要在上步退步时加上技击性动作勤加练习即可其实你只要在上步退步时加上技击性动作勤加练习即可不要单纯的只是练上步和退步-技击性动作如：驱、转、别、拐、排、。

怎么练习躲闪能力和加强出拳出脚的速度实战是最好练躲闪能力的最好途径，两个人对练防守反击，看谁能击打对方有效部位次数多。多练慢慢加对练时间，练到最后争取更短的时间降服对手就可以了。