吃完饭可以马上做运动吗 吃完东西多久可以运动

饭后多久可以运动，运动是生命的源泉，只有多运动，才会保持身体的健康与活力。平时爱好运动，喜欢锻炼身体的人就会很有体会，精神抖擞。但是，现在城市生活的快节奏，使得。吃完饭多久可以运动？ 吃完饭后，患者可以慢走15-20分钟左右，再休息一个小时...