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吃完饭之后多长时间才能运动 吃完午饭多久可以运动
吃完饭可以运动吗? 不可以。消化道载荷过重时2113剧烈运动会导致各5261种消化道疾病而且影响消4102化吸收,血液集中在小1653肠或胃吸收养分,对运动也会产生不良影响。建议静坐一到半小时,然后再运动。吃完饭最好不要剧烈运动,容易呕吐的...
吃完饭可以运动吗? 不可以。消化道载荷过重时2113剧烈运动会导致各5261种消化道疾病而且影响消4102化吸收,血液集中在小1653肠或胃吸收养分,对运动也会产生不良影响。建议静坐一到半小时,然后再运动。吃完饭最好不要剧烈运动,容易呕吐的...