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跑步跑得快的秘诀 跑得快的技巧
跑步跑得快有什么秘诀？ 跑步的技巧和2113姿势：前倾5261身体：全程4102保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰1653。前倾角度越大，速度越快。S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的高度...
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跑步怎么能跑得快 跑步如何跑得快
如何跑步跑得快，跑步作为一项运动，几乎人人都会，那么如果才能跑的快呢，相信好多人都不知道，我来谈谈，如何才能跑的快吧。跑步怎么才能跑得快？ 200米跑是不可以越道的。我以前学校开运动会的时候都参加这个项目，我是刚开始跑的时候保持中等速度，先...
