吃燕窝最好吃毛燕 求保养达人，哪种燕窝最适合女人长期吃。白燕？血燕？还是毛燕？抑或是洞血燕？

吃燕窝和鱼胶到底有没有用？ 最近准备备孕，看了一些燕窝花胶知识，长期吃的朋友可以来普及一下，打广告的就算了，谢谢。大家有吃燕窝吗？ 我可以明确的告诉你孕妇不能吃毛燕，燕窝没有消毒杀菌的，一般商家只管卖出去也告诉你可以吃，但是孕妇不宜吃这种，...