体重超标体脂率低 体脂率下降，体重却在不断上升，这是正常的吗？

我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀 您好，脂肪重量超标可能和你平常饮食生活习惯相关，也可能和遗传因素相关，建议你平衡饮食，荤素搭配，少吃肥肉，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，多运动，一般问题不大。为什么体脂很低，体重还是很高呢 体重本来就低。...