柠檬酸苹果酸钙咀嚼片多少钱 中年妇女补钙吃什么钙片好些？

中年妇女补钙吃什么钙片好些？ 病情描述：中老年人因为对钙的吸收能力下降，所以中老年人要注意补钙。指导意见：补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人...