太极拳气功入门运掌 做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳？

传统杨式太极拳拳谱 二十八式快速入门 随着社会的发展生活水平的提高，人们对健康的认识也变得更加重视，运动已经变成人们生活的一部分，太极拳就是一项很好的健身运动，今天小编就带着大家来学习一下杨式二十八。初学太极拳该怎么入门？ 刚学的老架72式...