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晚上睡不着,感觉眼睛老合不上,是不是缺乏什么营养? 晚上睡不着是不是决营养
晚上睡不着觉吃什么好? 睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素,对氨基酸进行代谢。吃水果,或喝牛奶,都能镇静神经。柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。鲜橘,梨,香蕉皮50-。晚上睡不着觉 是缺了什么营养 还是什么?什么也不缺,...
晚上睡不着觉吃什么好? 睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素,对氨基酸进行代谢。吃水果,或喝牛奶,都能镇静神经。柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。鲜橘,梨,香蕉皮50-。晚上睡不着觉 是缺了什么营养 还是什么?什么也不缺,...