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报了单位运动会800米,本人男生,还有一个月,怎么练习提高
报了单位运动会800米,本人男生,还有一个月,怎么练习提高 成绩不错了哦。运动会,发挥很关键,800米是中长跑,比较讲求技术。现在每天都要练一练,保持身体一直能正常发挥。起跑别那么靠前,以防被挤倒。后面慢慢抢内道,前面400米以内保持自己在...
报了单位运动会800米,本人男生,还有一个月,怎么练习提高 成绩不错了哦。运动会,发挥很关键,800米是中长跑,比较讲求技术。现在每天都要练一练,保持身体一直能正常发挥。起跑别那么靠前,以防被挤倒。后面慢慢抢内道,前面400米以内保持自己在...