椭圆机运动时膝关节非常酸怎么回事 为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？

为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？我公买堡威椭圆机使用半没描述问题能跟使用关两建议：踩起尽量全脚掌踩实要用前掌；要转太快否则膝盖能高速及飞轮惯性受循序渐进运。椭圆机怎么练不伤膝盖，椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎，利用椭圆...