陈师行功夫怎么样?真的假的? 健身气功七日练全套颤掌功

硬气功怎么练？ 各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较。八极拳是谁发明的？八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。明代之说...