月经期可以做什么运动 例假期间能做什么运动？

月经期间可以做什么运动 女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧烈的运动。但是月经期不是经常要躺在床上，适当的一些运动还是可以的。月经期的运动最好以调整练习为主。女人月经期能做什么运动，月经不调占据了女性中的绝大部分...