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当和别人发了脾气过后,心情会更难受,会去责怪自己为什么不控制自己的情绪 去了痞气
为什么,我没有什么脾气的,我的脾气都去那里了, 不是没有脾气,而是没到你脾气的爆发点脾气好是不是代表没有脾气了? 好脾气的人是不是都没脾气?其实好脾气的人不是没脾气,而是不轻易发脾气。好脾气的人不是没有情绪,而是能控制自己的冲动。发脾气是人...
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去了痞气 当和别人发了脾气过后,心情会更难受,会去责怪自己为什么不控制自己的情绪
发现自己对情绪变的特别敏感,变得不敢去发脾气了,心理有了消极的想法也是压抑,要怎么调节? 不妨辅助性看一些心理调节的书,与看心灵方面的书对照一下。你所陈述的问题绝不是仅仅由看一些心灵方面的书引发,你的行为和想法已有这样的倾向。遇事会安慰的,...