夜里非要睡着才能长高，睡不着躺在床上能长高吗？ 几天睡不着是不是长高

是不是一定要晚上十点钟之前睡觉才能长高啊，睡不着怎么办？ 这跟长高没关系，主要对身体好我很想长高，但是由于睡觉时想这件事，就睡不着，导致我15岁才153CM，怎么办 睡眠不足确实很影响你发育，不过不光睡眠，还有很多其他的因素，例如你的父母身...