吃开胃消食可以减肥吗 我想减肥,大家说说到底什么时候吃能不增加体重?

坚持一个月晚上不吃东西＇七点之后不喝水能减肥么＇如 这个办法不好的。注意喝减肥茶进行调理看荷叶减肥茶：荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹...