坚持一个月晚上不吃东西＇七点之后不喝水能减肥么＇如 这个办法不好的。注意喝减肥茶进行调理看荷叶减肥茶：荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。荷叶味苦性平，具有“开胃消食”、“散淤血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸，性微温，专散淤血、消积食、治食肉不消。生米仁性凉味甘淡，以清热、消水肿见长。橘皮味苦性温，专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。
吃健胃消食片能减肥吗 患者服用健胃消食片不能够减肥，健胃消食片的主要功效是帮助人体消化，促进人体消化吸收食物，并起到开胃、增加食欲的作用，并没有能够使人体内脂肪减少，热量下降的功效，。
哪些水果开胃消食，还能美容养颜，减肥瘦身？ 仁面果是木质常绿藤本植物，又叫做冷饭团，长寿果等。仁面果有开胃作用，是蜜饯仁面、仁面糖、仁面甘等凉果的原材料。仁面树是一种载种极易而结果甚难的果树，果苗种下不浇水不施肥即可长大。（阳春家乡传说，仁面果需由小孩载种，而果树须等种树人死去吸收了载种人的灵气方可结果。但这句话知我是不太相信。功效与作用1、开胃消食开胃消食是仁面果的主要功效，这种野生水果中含有多种天然的酸性成分，能促进胃液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能让人们胃口大开，缓解消化不良。2、美白肌肤美白股肤也是仁面果的重要功效，因为这种水果中含有丰富的维生素C，这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积，能淡化色斑，也能修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以美白肌肤。3、减肥瘦身平时多吃仁面果还能吸收大量的纤维素和酸性成分，它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解，可以加快身体内油脂的代谢，另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，经常食用就能减肥瘦身，能让身材越来越苗条。人面子除了在药用价值上有很高的作用外，生活中大家还可以将人面子的果实盐溃作菜或制成蜜饯和果酱等都是可以的。另外，它的种子油还可以制成皂或。
