什么运动可以缓解颈椎病 什么运动能治疗颈椎病

什么运动可以治疗颈椎病 颈椎病一旦患上就很难根治，症状明显时可以理疗，牵引，药物治疗等，可以缓解症状，平时避免受凉，少看电脑手机，经常做做颈部保健操，能有效防止复发，严重者需要手术治疗。颈椎病做什么运动或什么操可以缓解。 枕头以稍低于肩到同...