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膝关节受过伤可以用椭圆机吗 膝关节磨损的用椭圆机吗
膝盖痛可以用椭圆机吗 膝关节疼痛不宜使用椭圆机做有氧运动,椭圆机运动需要膝关节不断进行屈伸活动,这种频繁膝关节屈伸活动会加重髌股关节磨损,同时挤压半月板,可加重膝关节内软骨及半月板。椭圆机伤膝盖吗 椭圆机较跑步机来说不易伤到膝盖,因为椭圆机...
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