50岁到了“知天命”之年，怎样呵护健康？做好3件事，健康常相

古人云：“人过五十而知天命”，由此可见，五十岁是人生的一道坎，这既是岁月的折中，也是健康的警钟。到了这个年龄，健康比什么都重要，所以需要呵护健康才能够让余生更快乐。但是对于很多人而言，这个年龄的把控往往不知从而做起，所以在关键时刻，提醒大家...