跑步每小时10公里大概是个什么速度？ 慢跑每小时

每小时多少公里算慢跑？？ 每小时多少公里算慢跑？每小时多少公里算慢跑？10.5公里每小时，算慢跑还是长跑？所谓慢跑不是说速度，是指你身体承受的一个范围~因人而异，当然不能说你身体太好了，跑1000米。慢跑一小时到底能消耗多少卡路里，求明确...