生理痛难以忍受，经期护理很重要，呵护女性健康，注意这5点

女性的生理期一般是三天到七天左右，经期期间很多女性都会出现痛经、乏力等现象。经期内每个女性大约会损失150毫升左右的血量，体内荷尔蒙分泌量也会急剧下降，加上生理缺血，人体内的体能消耗，营养流失，体内激素水平也会逐渐降到最低点。而血液的大量流...